2023-02-21 リカバリーに時間がかかりすぎるおばちゃん世代 #アラフィフ#女性管理職#更年期障害 若干、早く帰れるようになったものの、 まだ疲れが回復しない 休日は家事は7分目で切り上げて、あとは横になっている ウォーキングもお預けで負のスパイラル 今頃からビタミン剤を服用し始めた 忙しい内から飲みなさいよー