元気なままに7月が終わる
こんな元気な自分が(勿論年齢なりに)気持ち悪いと思うぐらい、
不調だったのだ
体は10年位、ココロはここ数年沈んでた
波で少し元気になることもあったが、1ヶ月も続けて元気って...
ホットフラッシュ、イライラはあるものの、頭痛も眩暈も関節痛も無い
もしかしてアルコールが減ったのが一因かもしれない
最近、休日は飲まずにウォーキングに勤しんでいる
飲む量が減ったから、休前日に飲む時もそんなに量を飲めなくなった
今はウォーキングが楽しい
宅も古くなってきてるので、リフォームするなら次の壁色はこんなのがいいなーとか、門扉周りとか、可能なら平屋にとかジロジロ観察しながら住宅街から公園などをたっぷり1時間歩いている
マスクを外して思いっきり呼吸して滝汗かいて、この季節の青からオレンジ、薄紫色に
変わる美しい空を見上げながらテクテクテクテク、非常に気持ちイイ
元気なあまり、定年まで、いやその後も続けようかな、なんて考えも復活してくる
ホント気持ち悪い...
