憧れのスローライフ🍀 〜セミリタイア生活が叶うまで〜 アラフィフ→アラカン 元女性管理職の日記

更年期障害と衰える体力で管理職に疲れてセミリタイア生活に踏み切ったアラカン女子

ヤクルト1000、イイネ

ネットで、ヤクルト1000の売切れ続出という記事を見て、

そもそも存在自体知らなかったのだが、

なぬ⁈ 睡眠の質向上!ストレス緩和!

こりゃ飲むしかない!と飛びついたのが5月初め

 

My睡眠薬の寝る前ココアは流石に気温が上がってきたので中止していた

ヤクルトの効果は一週間位から出てくるらしいが、最近、休みの日だけなのだが、熟睡感有り、寝起き時に多幸感を感じるようになった

プラシーボでも何でもこの際かまわない

 

添加物ばっかりなのが気になるが、当面続けようと思う